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生活中心／綜合報導

辛苦一整天，吃完晚餐後男女都會感到滿足，很多人會在晚上放音樂，雖然輕柔的

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音樂能讓女性感到放鬆然而刺激性慾，但對男性來說則有反效果，音樂會降低男人的性衝動。

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1.早

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晨（6點～9點）

▲如果有時間，跟伴侶來場早晨性愛吧。（圖／達志／示意圖）

換季時容易感冒，有不少研究都指出性愛能增強免疫力，因為在流汗的同時也能將體內毒素排出體外，所以不妨在下次有輕微感冒的時候，來場性愛吧。

在性愛過程時，人體釋放的賀爾蒙能降低血壓並舒緩情緒，而且這個效果通常可以持續好幾個小時，所以如果你幾個鐘頭後要在很多人面前演講或提案，不妨跟另一半來場放鬆身心的性愛吧。

6.身體不適時

早晨榮獲最佳性愛時刻的冠軍，清晨6點～9點是男女性慾最吻合的時段，而且經過一整晚的休息，雙方體內

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性激素分泌旺盛，慾望都會比較強烈。所以下次不妨提早半小時起床，跟伴侶愛愛完後再神清氣爽的去上班吧！

3.晚上（7點～9點）

4.排卵期

排卵期不但是女人每個月性欲最

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高的時刻，也是妳最性感的日子，女生在排卵期時，身體會產生大量雌激素，所以女性會比平時更渴望性愛，而受孕機率也達到最高，所以還不打算懷孕的情侶們，記得做好避孕措施。

5.重大場合前

2.下午

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（2點～4點）

午餐後人們通常會想睡覺，性慾也會降低，但下午2點後是男性情慾最旺盛的時刻，所以男人會特別關注異性。另外，此時男性的

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精子質量也處於一天的最高峰，更易使女性受孕。

性愛本身是一件非常美好的事情，尤其當雙方都很享受時，更能為感情加溫。國外網站《Women's Health》分享以下8個不能錯過的性愛時刻，時機選的好，彼此性慾也會非常高，更能讓

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伴侶獲得美好的性生活。

7.運動後

運動會加速血液循環，也會刺激體內賀爾蒙，男女雙方都會產生強烈的慾望，下次跟另一半運動完後，不要急著跑去洗澡，跟伴侶先來場鴛鴦浴吧。

8.心情低落時

另一半的工作假設若出了狀況，你除了能給予言語安慰外，也可以跟他來場親密關係安撫他身心，有研究發現，親密接觸能幫助人舒壓並改善心情，即使是牽手都有一定程

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度的幫助。

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